Подробная статья на блоге
http://www.samorazwitie.ru/lichnaya-ehffektivnost/planirovanie-instrumenty.html
(выводы и методики, к которым я пришла ценой пачки исчерканной бумаги и пары ведер пота)
Правильно определите долгосрочные цели в разных сферах жизни.
Распределяйте деньги так, чтобы на всё хватило и ещё осталось.
Создайте свой график на каждый день и привяжите к нему важные мелкие дела, чтобы чувствовать себя свободным, а не белкой в колесе.
Продумывайте порядок решения текущих задач с учётом их срочности и важности. Пусть бесценное время не уходит зря!
Радуйтесь собственным успехам, учитесь на допущенных ошибках. И скоро первых станет гораздо больше, чем вторых